BATIDO DE MANGO CON ESPINACAS

Me encantaría tener una fórmula mágica para que siguieras mi recomendación de degustar el batido de mango con espinacas.

¡DELICIOSO!

Me encantaría verte por un agujerito si consigues salir de tu zona de confort y te aventuras a probar algo diferente y exquisito.  Ver que te aventuras a probar este batido y ver tu rostro al degustarlo. 

Quizás ya te han hablado de él y has pensado que la combinación de mango y espinacas debe resultar cuanto menos extraña a tu paladar.

Los seres humanos tendemos a prejuzgar sin tener una base en la experiencia. 

Te animo a abandonar tus presunciones. Te animo a que juzgues una vez probado. Ya verás con que grata sorpresa te encuentras.

Además, seguro que llegas a casa cansad@ tras una larga jornada laboral.

No tienes fuerzas ni para abrir el frigorífico. Entonces de cocinar ni hablamos tampoco, ¿cierto?

Si esto te ocurre la mayoría de los días y te preocupa la mala dieta que últimamente estás llevando basada en lo primero que pillas a mano, te reitero mi recomendación. ¡Prueba este batido!

Su preparación te llevará unos escasos cinco minutos y serán, sin duda, los cinco minutos mejor invertidos.

INGREDIENTES

1 Mango

4 puñados de espinacas crudas

Ralladura de 1/4 de limón

El jugo de medio limón

Tan fácil como pelar el mango, echar sus pedazos en el robot y apartar su hueso. Después, lavar las hojas de espinacas e incorporarlas al robot junto con el mango.

Bátelo todo en el robot o batidora hasta conseguir un líquido espeso. Añade agua y vuelve a batir.

Cuando consigas la consistencia deseada vierte en una copa. Añade la ralladura de limón y exprime el medio limón sobre el batido. Mezcla con una cucharita.

¡Listo! !Como te decía en su preparación no se tarda más de cinco minutos!

Este batido está lleno de proteínas, vitaminas y minerales provenientes de sus ingredientes; las espinacas, el mango y el limón.

Sin apenas darte cuenta, estarás dándole a tu cuerpo la energía que necesitabas para continuar con la jornada.

Queda en tus manos elegir el mejor momento para disfrutarlo y un buen momento es el ya comentado...Tras la dura jornada laboral. Tómate un respiro con un batido de mango con espinacas, !Te lo mereces!

¡Atrévete y disfruta con su excelente sabor!